Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Внешний облик человека значит невероятно много.

В современном мире поговорка: «Встречают по одежке, а провожают по уму», актуальна, как никогда.

Внешний облик человека значит невероятно много. Если вы стройный, симпатичный человек, несомненно, проще будет найти и спутника жизни и хорошую, высокооплачиваемую работу. Особенно важно безупречно выглядеть женщинам. На что только не идут наши дамы, чтобы стать прекрасней: солярий, маникюр, педикюр, различные диеты. Научно-технический прогресс постоянно совершенствует технологии и средства для достижения красоты. Ученые разрабатывают все новые приборы и технологии, позволяющие тратить минимум времени и при этом выглядеть безупречно.

А между тем, красота и здоровье понятия неразрывно связанные между собой. Чтобы иметь прекрасную фигуру и безупречную кожу иногда достаточно просто вести здоровый образ жизни. Как известно, правильное рациональное питание положительно влияет не только внутренние органы, но и на весь организм в целом, в том числе и на внешний вид. Будете правильно питаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом, не увлекаться алкоголем и табаком, достаточно спать, и у вас будут здоровая печень, сердце, почки. А также вам будет обеспечена красивая, безупречная кожа, гладкие, блестящие волосы, крепкие ногти, белоснежные зубы без признаков кариеса. Конечно, на наше здоровье и красоту влияет не только образ жизни, но и экология.

Разумеется, кожа жителей пыльного мегаполиса сильно отличается от кожи обитателей сельской местности. Однако, вовсе не обязательно уезжать из города в деревню, чтобы безупречно выглядеть. Современные косметические средства позволяют и жителям городов иметь здоровую красивую кожу. Если умело сочетать косметику со здоровым образом жизни и правильным питанием, то и плохая экология не станет препятствием на пути к красоте.

Существует и более радикальный способ обрести идеальную фигуру и внешний вид – пластическая хирургия. Конечно, под скальпелем хорошего пластического хирурга вы в мгновение ока превратитесь в красотку. Однако, такую приобретенную красоту гораздо сложнее сохранить, да и о здоровье говорить не приходится. Несомненно, эффект от таких процедур кратковременный, а любое вмешательство сказывается на работе внутренних органов, разрушая здоровье.

К тому же, имеется много противопоказаний для проведения пластических операций, да и стоит такая красота недешево. А вот здоровый активный образ жизни обойдется гораздо дешевле и сделает вас красивым человеком.

Красота, как известно, спасет мир!

В современном мире, как и в прошлые века, для любой женщины важно быть красивой. Внешняя привлекательность становится залогом успеха не только в личной жизни, но и на рабочем месте. Что же нужно делать, чтобы оставаться красивой?

Хороший салон красоты располагает набором процедур и техник, которые любую золушку превратят в принцессу. Особое место здесь занимают спа-процедуры. Основа любой спа-процедуры - это целебные силы воды и полная релаксация. В салонах красоты используются различные целебные компоненты: целебные грязи, минеральные воды, некоторые виды водорослей, специальная косметика на натуральных компонентах и теплые камни. Но, пожалуй, не менее важной в спа является сама обстановка, в которой и проходят процедуры. Для этого оборудуется специальное помещение, подбирается расслабляющая обстановка, музыка, хорошо обученный персонал. Если все условия соблюдены, то клиенты после спа-процедур почувствуют себя обновленными как физически, так и морально.

Не менее важным составляющим облика красивой и успешной женщины являются здоровые волосы. Недаром, издавна именно волосам приписывали магическую силу, потерять волосы – значило лишиться жизненной энергии. Прошедшие века наложили определенный отпечаток на то, какой должна быть женская прическа. Длинные волосы – короткие волосы, распущенные – стянутые в густой пучок. Думается, что каждая женщина решает такие вопросы сама. Всегда неизменными остаются лишь такие показатели как сила, блеск, густота волос. Современные технологии, а также проверенные временем рецепты стоят на страже красоты волос. В салоне красоты вам предложат средства самых известных и популярных марок.

И, наконец, ногти. Красивые руки – визитная карточка любой успешной женщины. Хороший маникюр способен творить чудеса. В салоне красоты могут не только украсить ваши ногти, но и произвести процедуру наращивания ногтей. Кроме того, существует масса способов укрепить ногти и сделать их красивыми и здоровыми.

Каждая женщина хочет быть неотразимой.

Каждая женщина хочет быть неотразимой, сохранив при этом свою индивидуальность. Но далеко не все процедуры возможно выполнить в домашних условиях, поэтому так часто приходится пользоваться услугами салона красоты. Это то самое место, в котором можно обрести уверенность в себе, сформировать свой собственный стиль и имидж.
Как правило, в салонах можно прибегнуть к услугам парикмахеров, стилистов, визажистов, сделать маникюр и педикюр, посетить косметолога, а иногда и сделать пирсинг. Посещая специалистов, можно не только привести в порядок и поддерживать в форме свой внешний вид, но и обрести внутреннюю гармонию. Всем известно, что истинная красота – это единство внутреннего и внешнего мира.

Красота женщины начинается с прически. Ухоженные здоровые волосы и стильная стрижка преображают весь облик. Не все люди могут объективно подойти к выбору цвета волос и прически. Настоящий мастер парикмахерского дела обязательно учтет тип лица, структуру волос, телосложение и даже характер человека при подборе подходящей стрижки и цвета.

Настоящая женщина узнается по ухоженным рукам. По ним можно определить род занятий, статус в обществе, возраст и привычки. Сделать руки совершенными, кожу гладкой, а ногти длинными и красивыми может мастер маникюра-педикюра.

Очень важное значение имеет состояние кожи тела и лица. Посещение солярия придает коже золотистый оттенок. Кроме того, лучи ультрафиолета имеют противовоспалительное действие. Для того, чтобы улучшить состояние кожи лица, избавиться от видимых воспалений, ну и просто поддерживать кожу здоровой и красивой, нужно посещать косметолога.

Это далеко не все услуги, оказываемые в салонах красоты. Познакомиться с полным спектром услуг по уходу за кожей, волосами и телом можно в конкретном салоне. Важно выбрать такой, где в штате состоят только профессионалы, применяющие в своей работе препараты высочайшего качества и новые современные технологии.

Чтобы выйти замуж за принца...

Как говорится, чтобы выйти замуж за принца, нужно быть принцессой или похожей на нее. А для этого необходимо следить за собой и достойно выглядеть.

Красота должна быть от пяток до кончиков ногтей, поэтому поход в салон следует начать с педикюра. Качественный педикюр должен быть не только красивым, но и ощущение легкости должно сохраняться долгое время. Только тогда вы будете порхать как бабочка, привлекая внимание окружающих.

Современные средства и технологии позволяют из самых невзрачных ногтей сделать произведение искусства, достойное королевы. Уход за ногтями должен быть особенным тщательным, ведь именно по рукам можно определить возраст и дать оценку человеку. Особые спа - процедуры способны подарить вашим рукам вторую молодость.

Массаж – это та процедура, без которой не обходится посещение салона красоты. Массаж способен вернуть легкость и беззаботность вашему телу. А специальные маски и обертывания помогут вашей коже расслабиться и получить заряд энергии, с помощью эфирных масел и других абсолютно потрясающих компонентов, содержащихся в них. Эпиляция нежно избавит вас от лишних волос на теле, которые мучают вас своим присутствием.

Косметология в двадцать первом веке способна творить чудеса. Можно вылечить кожу от акне, выровнять цвет лица после этого недуга. Возможно косметологическое выравнивание рубцов, которые портят вид вашей кожи. Чистка лица поможет избавиться от черных точек, а также сделать кожу нежной и гладкой, каждое прикосновение к ней, будет дарить удовольствие.

Профессиональное окрашивание волос способно преобразить любую женщину. Индивидуально подобранный цвет способен изменить имидж женщины в лучшую сторону. Еще вчера невзрачная и серая мышка, сегодня станет красавицей, эффектной леди, на которой останавливается взгляд.

Каждая девушка ухаживает и следит за собой.

Ходит по салонам красоты, придавая себе и своему телу красоту и уход.

В женщине должно быть все красиво и неповторимо. Придя в салон красоты, вы можете начать с педикюра, педикюр не только должен быть красивым, но и придавать вашим ногам легкость и невесомость. Именно, тогда вы сможете наслаждаться полетом и легкостью.

Последние технологии помогут вам сделать из поврежденных ногтей произведение искусства, которое достойно только королевы. По рукам человека можно определить возраст и состояния кожи расскажет о проблемах обладателя их, вот поэтому, нужно тщательно ухаживать за кожей рук и ногтями. Обратившись в салон красоты при помощи спа процедур, вы сможете подарить вторую молодость своим рукам.

Массаж поможет вам вернуть легкость и беззаботность вашему телу, расслабиться после трудного рабочего дня и набраться новых сил. Получив заряд бодрости и энергии вам помогут всевозможные маски, которые предлагает наш салон красоты. Специальные маски и обертывания помогут вашей коже расслабиться и получить заряд энергии, с помощью эфирных масел и других абсолютно потрясающих компонентов, содержащихся в них. Избавиться от лишних волос на теле, которые доставляют вам дискомфорт, своим присутствием поможет, вам эпиляция.

Косметология в нашем двадцать первом веке просто творит чудеса, вы можете избавиться от рубцов, прыщей, болячек, придать свежесть своему лицу.

Избавиться от черных точек вам поможет чистка лица, так же поможет вам сделать вашу кожу нежной и гладкой. Прикоснувшись к ней, вы получите неповторимое удовлетворение своей кожей.

Красиво и профессионально окрасить волосы, поменять прическу, вам помогут в салоне красоты, где вы сможете, полностью преобразится и стать неотразимой. Вам индивидуально подберут цвет краски, который полностью поменяет ваш имидж в лучшую сторону. Еще вчера вы не пользовались успехом у мужчин, а сегодня около ваших ног лежит куча поклонников.

Нет красоты и гармонии без заботы о своем организме и здоровье.


Конечно каждому из нас хочется хорошо выглядеть и чувствовать себя уверенно, но настоящая красота и гармония с самим собой невозможна без заботы о своем организме и здоровье. И дело не только в поддержании оптимального веса, хорошей спортивной формы и желаемых параметров тела. все это безусловно очень важно, но отсутствие внутреннего комфорта и спокойствия сведут все усилия на нет.

Как же обрести пресловутую гармонию?

Первым делом следует выявить факторы, негативно влияющие на наш организм в целом. типичный список для жителей мегаполиса это:

- гиподинамия. Сколько не говорится о пользе активного образа жизни, но наши современники двигаются все меньше и все с меньшей охотой. Очень удобно, когда в больших магазинах установлены эскалаторы,но если представить себе, что они медленно, но верно везут вас к ослабленным мышцам и лишнему весу, то становится не так уж весело. Решение проблемы - больше движения, не обязательно в спортзале, достаточно забыть о лифтах и эскалаторах, выходить по пути на работу и домой раньше на одну-две остановки, и вы заметите как станете меняться на глазах;

- фаст фуд - это набивший оскомину МакДональдс, полуфабрикаты, консервы и прочие враги здорового питания. Если у вас совсем уж нет времени на готовку, разумнее будет съесть сырых сезонных овощей и фруктов. К тому же созерцание ярких плодов послужит вам своеобразной цветотерапией;

- стресс, этот зверь в век современных технологий просто вышел из-под контроля. Мобильный телефон словно держит вас на привязи, держа всегда на связи, карманные компьютеры призывают работать в любой обстановке и в любое время. Главное вовремя остановиться, вспомните те чудесные времена, когда о мобильных никто не слышал, или когда домашний телефон был предметом роскоши, не говорю уже о e-mail... Вспомните эти времена, ведь жили же как-то, поэтому выберите день, отключите все устройства в зоне досягаемости и насладитесь передышкой в полной мере;

- солнечное голодание, представьте себе, бывает и такое. Проводя большую часть своего времени на работе,дома в закрытом помещении, в транспорте, в магазинах мы сами создаем благоприятные условия для возникновения депрессии, ведь одним из факторов ее вызывающих, является именно нехватка солнечных лучей.

Оглядев поле боя и решив какие же проблемы для более насущны, приступайте к работе над собой: почаще гуляйте на свежем воздухе, ешьте свежие фрукты и овощи, смейтесь и наслаждайтесь этой прекрасной жизнью в гармонии с собой и всем миром!

Многообразие процедур в косметологии впечатляет.

Когда вы собираетесь посетить салон красоты, то следует определиться, будет ли достаточным посещение одного специалиста или имеет смысл пройти полный курс и посетить различных специалистов.

Косметологические процедуры весьма разнообразны. При этом они имеют разнообразную сложность. Если сделать маску или произвести механическую чистку лица можно и дома, то аппаратные процедуры можно выполнить только в салоне используя услуги косметолога. При обращении к специалисту, производящему сложные процедуры, обратите внимание на документы, подтверждающие его специализацию. Сам салон красоты также должен производить респектабельное впечатление, а еще лучше иметь хорошие отзывы среди ваших знакомых.

Среди женщин зрелого возраста достаточно популярны ботоксные инъекции. Ботокс парализует мимическую мышцу лица, и морщины на коже над ней разглаживаются. При не профессиональном выполнении процедуры может быть нарушена мимика лица. Кроме того, иссушается кожа, поскольку парализованные мышцы препятствуют поступлению крови к поверхности кожи.

Другой способ вернуть молодость стареющей коже – процедура фотоомоложения. Проводится она при помощи светового потока, который воздействует определенным образом. При помощи аппаратов в глубокие слои кожи проводится энергия. Тепловой эффект вызывает регенерацию клеток. Проводить такую процедуру советуют зимой. Кожа становится особенно чувствительной к УФ-воздействию, поэтому необходимо защищать ее от солнца. Имеются и противопоказания, следует внимательно с ними ознакомиться, прежде чем использовать этот метод.

В салонах красоты лучше проводить и химический пилинг. Это поверхностное отшелушивание клеток кожи с использованием химических веществ. В зависимости от проникновения веществ в поверхностные слои кожи выделяют три уровня химического пилинга: поверхностный, срединный и глубокий. Виды пилинга подбираются в зависимости от состояния кожи и возраста.

Ухаживая за кожей лица, не забывайте и о других частях тела. Мастер по маникюру и педикюру сделает ваши руки и ноги ухоженными. Разумеется, красоту кожи должна подчеркнуть новая модная прическа. Парикмахеры посоветуют вам модные цвета сезона и правильную стрижку. Проведут лечебные процедуры для волос. И последний штрих помогут нанести визажисты. Салон красоты подарит вам молодость и уверенность в себе.

Уход за тонкими волосами.


Увы, далеко не каждая женщина может похвастаться густыми, пышными волосами, большинство из нас обладают волосами тонкими, подверженными ломкости и всевозможным повреждениям. К сожалению, ничего поделать с этим нельзя, и чтобы хоть как – то исправить ситуацию, необходимо правильно организовать уход за тонкими волосами.
В современной косметологии имеется целый ряд средств, которые помогут в этом. Это шампуни для тонких волос, всевозможные кондиционеры, маски. Следует помнить, что использование специальных шампуней, кончено, способно придать прическе объем, однако, в то же время, такие шампуни затрудняют процесс расчесывания волос, вследствие чего, волосам можно нанести вред. Поэтому использовать шампуни для тонких волос постоянно, нежелательно. Лучше подбирать шампунь в соответствии с типом кожи.

А вот бальзамы и кондиционеры для волос использовать необходимо. Дело в том, что воздействуя на структуру волос определенным образом, такие бальзамы облегчают расчесывание, делают волосы более послушными, здоровыми и красивыми.

Раз в неделю рекомендуется баловать свои волосы специальными масками. Такая маска не только укрепляет структуру волос, но и придает прическе дополнительный объем, которого так не хватает тонким волосам. Такие маски, обогащенные витаминами и минеральными веществами, необходимыми для здоровья волос, укрепляют их структуру, делают волосы блестящими, крепкими.

Конечно, арсенал средств, предназначенных для ухода за тонкими волосами, весьма велик, однако, народные средства так же продолжают оставаться популярными. Это, например, маска для волос, приготовленная на основе яичного желтка. Процедура ее приготовления очень проста, необходимо взять 1 желток, смешать его со столовой ложкой оливкового масла. Маску нанести на волосы на полчаса, после чего тщательно промыть волосы проточной водой.

Очень полезны для волос маски на основе глины. Применение таких масок способно предотвратить появление перхоти, нормализовать работу сальных желез на коже головы, укрепить структуру волос. Чаще всего для приготовления таких масок используют голубую глину, которая благотворно влияет на процессы кровообращения в коже головы, укрепляет волосы.

Тонкие волосы необходимо правильно сушить. Лучше всего, кончено, когда волосы сохнут естественным образом, то есть без использования фена. Однако если это невозможно, необходимо настроить фен на самый щадящий режим сушки.